Dry needling
Dry Needling is een behandeltechniek binnen de fysiotherapie waarbij een hele dunne ‘droge’ (dry) acupunctuurnaald gebruikt wordt. Het is dus geen holle naald zoals een injectienaald
Dry needling is niet hetzelfde als acupunctuur. Acupunctuur wordt in de Westerse wereld beschouwt als een alternatieve geneeswijze. Het heeft een hele andere benadering en gedachtegang van het menselijk lichaam en de lichamelijke klachten dan Fysiotherapie en Dry needling. Acupunctuur is heel kort gezegd meer gebaseerd op het beïnvloeden van ‘energie’ in het lichaam. Er wordt naar klachten gekeken vanuit een energetisch concept. Bij acupunctuur worden er vaak meerdere naalden aangebracht in het lichaam en die blijven dan een tijdje zitten tijdens de behandeling.
Bij dry needling wordt er gekeken vanuit een mechanisch concept. Er wordt er één naald tegelijkertijd gebruikt, waarmee kortdurend de spier wordt aangeprikt en daardoor ontspant. De naald werkt op specifieke punten, de zogenaamde triggerpoints. Een triggerpoint is een drukpijnlijke plek in een spier. Deze pijn kan lokaal zijn maar ook uitstralende pijn geven naar een bepaald gebied verder weg van het triggerpoint. Triggerpoints kunnen ook de functie van de spier belemmeren. Ze kunnen zorgen voor verminderde kracht in de spier(en) en kunnen bewegingsbeperkingen veroorzaken. We noemen dit soort spierklachten ook wel ‘Myofasciale klachten’.
Dry needling is gericht op het opheffen of deactiveren van deze triggerpoints. Via het gericht aanprikken met een naaldje worden deze triggerpoints behandeld. Het inbrengen van het naaldje voel je bijna niet. Als het juiste triggerpoint aangeprikt wordt, spant de spier zich even kort aan. Dat heet een ‘twitch’ en is meestal niet pijnlijk. Daarna ontspant de spier zich meestal direct en kun je gemakkelijker bewegen. Vaak voelt het behandelde gedeelte na de behandeling wat stijf of beurs aan, dit kan nog maximaal 2 dagen aanhouden en is normaal.
Goed om te weten
Dry Needling is een bekende behandeltechniek in de fysiotherapie en hoort tegenwoordig vaak thuis in het arsenaal aan technieken die een fysiotherapeut beheerst. Het wordt vaak toegepast als onderdeel van een behandeling en niet als behandeling op zichzelf
Voor het uitvoeren van dry needling moet de fysiotherapeut eerst een aanvullende opleiding volgen, waarna hij/zij een certificaat ontvangt. Zo weet de fysiotherapeut exact wat hij doet.
Soms kan een persoon niet behandeld worden middels dry needling. Dan zijn er zogenaamde ‘contra-indicaties’ aanwezig. Voorbeelden hiervan zijn de aanwezigheid van een bloedstollingsziekte en de eerste 3 maanden zwangerschap. De fysiotherapeut zal dus eerst goed uitvragen of je geen contra indicaties hebt.
Het is een veilige behandeltechniek.
High Five Connect
Begin jouw reis naar een gezondere levensstijl en laat High Five Connect je daarbij helpen
Fitness
Onze fitnessinstructeurs stellen graag een training schema voor je op om jouw fitnessdoelen te bereiken
Groepslessen
Onze groepslessen maken deel uit van ons TogetherFIT-programma en bieden een scala aan trainingen
Personal Training
Wij geloven dat Personal Training (PT) de beste manier is om je fitnessdoelen zo effectief mogelijk te bereiken
Fysiotherapie
Onze High Five fysiotherapeuten helpen u graag met uw blessures, spier- en gewrichtsklachten
Online groepslessen
Onze online lessen maken deel uit van ons TogetherFIT-programma en bieden een scala aan trainingen
Medical Taping
Medical Taping is een vorm van tapen, waarbij elastische tape wordt aangebracht
Fysieke re-integratie
Lichamelijke klachten spelen een belemmerende rol in arbeid. Hierdoor kan de persoon in kwestie niet altijd zijn werk meer (goed) uitvoeren
Werkplek onderzoek
Het werkplekonderzoek wordt uitgevoerd door onze fysiotherapeut. Dit kan zowel gedaan worden in het geval er klachten aanwezig zijn maar ook om klachten te voorkomen.
Workshops en Team Activiteiten
Werken aan de gezondheid van je team of gewoon een leuke en gezonde teamactiviteit?
Mobiliseren
Eenvoudig gezegd gaat het bij mobiliseren om het beweeglijk maken van gewrichten